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Gli eventi di Cascina Merlata SPAZIOVIVO - UpTown

Progetti, eventi e iniziative che animano il quartiere

Fitness Ballet per un risveglio elegante e tonificante

14/02/2025 dalle 08:30 alle 09:30

Fitness Ballet per un risveglio elegante e tonificante

Ogni venerdì mattina alle 8:30, vieni a scoprire il Body Ballet nella conference hall della Cascina: 45 minuti di esercizi per allungare il corpo, migliorare la postura e tonificare i muscoli unendo la grazia del balletto. 

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Corpo e Mente in Armonia con lo Yoga

12/02/2025 dalle 18:30 alle 20:30

Corpo e Mente in Armonia con lo Yoga

Unisciti a noi ogni mercoledì alle ore 18:30 e alle 19:30 per le lezioni di Hatha Yoga nella Conference Hall della Cascina. Migliora la tua forma fisica, riduci lo stress e crea la connessione con te stesso.  

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Ginnastica Posturale: Un Percorso verso il Benessere del Corpo

12/02/2025 dalle 10:00 alle 12:00

Ginnastica Posturale: Un Percorso verso il Benessere del Corpo

Cascina, insieme ad Auser Milano, presenta un nuovo corso dedicato al benessere fisico e posturale, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole e professionale: un corso di ginnastica posturale ogni mercoledì alle ore 10:00 presso la Conference Hall, al 2° piano della Cascina.
 

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Divertiti e Resta in Forma con il dance workout

11/02/2025 dalle 19:00 alle 21:00

Divertiti e Resta in Forma con il dance workout

Scopri il ritmo del Dance Workout ogni martedì alle 19:00 e ogni sabato alle 10:00, ti aspettiamo presso la Conference Hall al 2° piano della Cascina. Non è necessario avere esperienza: il livello è adattato alle esigenze di tutti i partecipanti.  

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Cucito creativo

11/02/2025 dalle 10:00 alle 12:00

Cucito creativo

Cascina presenta un’opportunità per tutti coloro che desiderano scoprire il magico mondo del cucito: martedì alle ore 10:00 presso la sala associazioni in Cascina, un corso che va molto oltre il semplice apprendimento di una tecnica, ma diventa un percorso di crescita personale e sociale.

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L'impronta del mio corpo: conosciamo l’arte di Yves Klein

09/02/2025 dalle 11:00 alle 12:00

L'impronta del mio corpo: conosciamo l’arte di Yves Klein

Domenica 9 febbraio alle ore 11:00 esploreremo il legame fra corpo, colore e foglio, lasciandoci ispirare dalle opere dell'artista Yves Klein. 

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