Un programma esclusivo dedicato alle NeoMamme!
Mamme INforma è un programma di allenamento dedicato alle neomamme, che abbiano partorito da almeno quaranta giorni.
Un'ora da dedicare a se stesse in compagnia del proprio figlio, utilizzando carrozzine o passeggini come attrezzi per la tonificazione globale, lo stretching e il recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico.
Il corso ha come obiettivo anche quello di creare un clima di serenità senza troppi vincoli, in cui la madre deve sentirsi libera di allattare, cambiare il pannolino, staccarsi dall'attività se il bambino ha un'esigenza particolare.
Non c'è obbligo di frequenza, le neomamme saranno libere di frequentare quando più desidereranno il corso che si svolgerà ogni lunedì e mercoledì a partire dal 18 Giugno fino all' 11 Luglio 2018.
Le lezioni si svolgeranno anche in caso di pioggia al coperto.
Vi aspettiamo NeoMamme!
Mamma INforma, allenamenti nel parco
