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Ogni venerdì – ore 08:30
Body ballet
Una ginnastica dolce ed elegante per iniziare la giornata col piede giusto:
45 minuti di esercizi per allungare il nostro corpo, migliorare la postura e renderla più elegante, tonificare i muscoli in modo efficace e non aggressivo.
La lezione è adatta a chiunque e non richiede esperienze pregresse.
Vi aspettiamo ogni venerdì mattina dalle 8.30 alle 9.15, presso la conference hall, al 2° piano della Cascina.
E’ richiesto abbigliamento comodo e sportivo e con un tappetino per alcuni esercizi da svolgere a terra.
Per info ed iscrizioni: giuliana@danzailtuoviaggio.com
Docente: Giuliana Cucco, Danza il tuo viaggio
